ライザップ つらい

 

ライザップのトレーニングがつらいという噂があります。

 

無理なトレーニングは避けて痩せたい方も多いですよね。

 

実際に入会してキツすぎてすぐ辞めてしまっては高いお金を払ったのに勿体ないです。

 

ライザップのトレーニングや食事は本当につらいのでしょうか?

 

実際に入会した友人のインタビューも含めまとめました。

 

さっそくご覧下さい。

 

ライザップはつらい?

 

ライザップの特徴は、

 

・専属トレーナーによるマンツーマントレーニング
・食生活やメンタルのサポート
・30日間無条件全額返金保証
・1日50分、週に2回の「無理のないトレーニング」
・無料カウンセリング
・完全個室のプライベートな空間

 

このような特別感が特徴です。

 

まず初めに、理想の体型などに合わせ「14万人の会員データ」からあなたに合わせたプランを作成してもらえます。

 

ライザップの特徴

 

専用のアプリでデータを確認でき、モチベーションにもサポートされます。

 

ライザップの専用アプリでモチベーションアップ

 

しかし、問題は痩せることは本来「簡単ではない」ということです。

 

それなりにトレーニングがキツかったり、食事もかなり制限されるのでは?と不安になりますよね。

 

ライザップのトレーニングはきつい?

 

ライザップは無理をさせないトレーニングを心掛けています。

 

そのため、多くの高齢者の方にも支持されています

 

ライザップのトレーニングはきついのか

 

採用率3.2%の専属トレーナーに効果的なトレーニングの指導をしてもらえます。

 

ライザップのトレーニングはきついのか

 

ライザップの食事管理がつらい?

 

ライザップの食事管理は国家資格を所持した管理栄養士が指導してくれます。

 

無理な食事制限よりも、栄養価を考えられた食事メニューをアドバイスしてもらえます。

 

ライザップの食事管理はつらいのか

 

低糖質メニューのため、牛肉なども食べることができます

 

私も経験がありますが、トレーニングをしながらステーキメインの生活をすると、お腹いっぱいステーキを食べても太ることはまずありませんでした。

 

むしろトレーニングにより体が引き締まります。

 

※炭水化物の量も控える

 

では、本当にきつくないのか実際に体験した友人の意見、口コミでの評価をまとめました。

 

口コミや体験談での本音!

 

まずは友人の本音から暴露していきます!

 

つらくて止めたいよりも達成感!

 

40代 男性

 

ライザップはかなりきついイメージがありました。

 

覚悟して入会しましたが、かなり親切で肩を痛めていたことも含め、無理のないトレーニングサポートをしていただけました。

 

自分で行っていたトレーニングよりはたしかにきついです。

 

しかし、これくらいは必要と思える内容なので達成感のほうが強いですね!

 

食事ももっと野菜メインになると思っていましたが、健康的に私好みの食事もできてストレスはほとんど感じていませんでした。

 

実際に5kgほどサポートされたので満足でしたよ!

 

ライザップは9割が食事!

 

wikipediaから

 

ライザップは食事9割、トレーニング1割です。

 

トレーニングは下半身メインのトレーニングで少しつらかったですね。

 

ただ、BMI値にもサポートされて引き締まりました!

 

たんぱく質やビタミンの重要さなど知識も増えるので良い経験ができました。

 

誰でも痩せると思う!

 

5chから

 

正直、ライザップに任せれば誰でも痩せると思う!

 

私は3ヶ月で21kgまでサポートされましたよ!

 

値段は少し高めでコスパは良いとは言えませんが、知識も付くし価値はあると思う。

 

つらいと思うのは人それぞれだけど、楽して痩せることはできないからね!

 

自分1人で痩せられない方にはオススメだと思います。

 

口コミまとめ!

 

理想の体型にサポートされている方はやはり多い印象を受けました。

 

退会後はリバウンドした方、さらにトレーニングも続けて痩せた方とバラバラでした。

 

私自身もトレーニング歴は10年ほど経ちますが、いくら筋肉が付いていても太ろうと思えば1ヶ月に10kg、20kgは簡単に太れます。

 

毎日お菓子を大量に食べ続けるだけです。

 

この生活に戻れば誰でもリバウンドします。

 

しかし、10kg痩せることはかなりつらいため、天と地の差がありますよね。

 

この気持ちをライザップがサポートしてくれると言っても過言ではありません。

 

3ヶ月だけ頑張れば、理想の体型が手に入る可能性が高まりますよ!

 

ライザップの値段!

 

条件もありますが、ライザップにはリバウンド保証があります。

 

ライザップのリバウンド保証

 

支払いも月額9,900円〜分割できるため毎月の負担も抑えられます。

 

ライザップの月額料金

 

さらにライザップの特徴など詳しい情報についてはこちらをご覧下さい。

 

理想の体型に!ライザップ公式サイトはこちら!

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